Rotina do bebê

rotina

Que todo bebê precisa de rotina, acho que não é novidade pra ninguém né?!? Mas e como fazer isso? O bebê que deve se adequar a rotina da casa ou o contrário?

Aqui em casa sempre pensamos que a Isabella veio por último, ou seja, ela que deveria se adequar a nossa rotina, e não pensamos assim porque somos ruins, e sim porque trabalhamos com praticidade, e nunca achei correto a vida girar única e exclusivamente em volta de um bebê. Óbvio que eu não vou levar a Isabella pra balada, até porque eu não vou hahaha, mas nunca deixamos de sair ou de fazer algo por causa dela.

Desde quando ela fez 1 mês ela foi dormir no berço dela, no quarto dela, sozinha(com a babá eletrônica), e desde então estipulamos que a rotina dela antes de dormir seria, banho, mamar e dormir, e vem sendo assim desde então, ela já relaciona que tomou banho e mamou, ela vai dormir, é até engraçado, as vezes damos banho de manhã para sair para algum lugar específico e ela fica resmungando, tipo, “cade meu tetê?”. Que fique claro que nada era rígido, e entendo que ela era um RN que ainda nem sabia que nasceu, apenas seguíamos um padrão de atividades, até para facilitar nossa vida.

Quando começamos a introdução alimentar, tivemos que mudar algumas coisas na rotina do dia, que até então, não era muito estabelecida, pois girava muito em torno do que eu tinha pra fazer, por exemplo, quando ficávamos o dia todo em casa, era um pouco mais fácil, ela acordava, mamava, brincava e dormia, e assim seguíamos, as vezes pulava uma soneca ou outra, mas nada com horários. Quando eu precisava ir pro escritório, ou quando eu tinha paciente, eu sempre procurava sair depois da soneca da manhã, por volta das 11hs, porém se a soneca não rolasse até umas 10hs no máximo, eu trocava ela e saía assim mesmo, e ela acabava dormindo no carro. Pois bem, essa minha facilidade agora está um pouco mais complicada, pois ela tem “horários de refeições”(muito crescida meu Deus), porém como minha rotina continua dessa forma, dias que eu tenho paciente eu levo ela pro escritório, dias que eu não tenho paciente eu fico com ela em casa, então estamos adaptando essa nova fase.

Como funciona mais ou menos:

7:30 – 8:30 Isabella acorda(não é sempre no mesmo horário, tem dias que vai mais, dias que vai menos)

8:30 – 10hs Brinca, ou passeamos de carrinho( se passeamos ela as vezes cochila)

10:00 – 11:00 Fruta(se ela dorme eu atraso um pouco, se vamos sair, eu dou mais cedo)

11:00 – 13:00 Soneca(aqui varia muitooo, as vezes essa soneca dura 10 minutos, as vezes dura 2 horas, as vezes é mais cedo, as vezes é mais tarde)

13:00 – 13:30 Almoço

13:30 – 14:00 Brincar

14:00 – 15:30 Soneca (aqui depende de quanto ela dormiu antes, tem dias que ela dorme muito na soneca da manhã e pula essa soneca, ou vai tirar bem mais tarde)

15:30 – 17:30 Brinca ou passeamos de carrinho( se ela não dormiu a soneca de cima, ela cochila aqui no carrinho)

17:30 – 18:30 Fruta( mesma coisa, se ela dorme eu atraso, se estamos no escritório esse horário estamos indo pra casa, aí as vezes eu dou lá antes de sair, as vezes dou em casa quando chega)

18:30 – 19:30 Soneca(se ela não dormiu lá na soneca depois do almoço, ela costuma dormir aqui,  se ela não dorme e eu antecipo o banho)

19:30 – 20:30 Brincar

20:30 – 21:00 Banho( se ela não cochilou as 18hs mais ou menos, eu antecipo o banho pras 19:30 ou 20hs, porque ai ela já está muito cansada)

21:00 – 21:30 Dormir(se tudo dá certo 21:30 ela já está dormindo)

E durante todo o dia tem o tetê, que eu juro não sei dizer horários que ela mama, quando ela pede eu dou, afinal ela mama em livre demanda, então é realmente quando ela quer.

No mais, essa é mais ou menos a rotina dela, óbvio que existem variações, como eu disse, se vamos fazer algo, ela que se adapta ao que vamos fazer, por exemplo, se vamos sair pra jantar, ela toma banho mais cedo, ou mais tarde, mas isso são dias esporádicos. Finais de semana fica tudo um pouco mais maleável, porque almoçamos mais tarde, acordamos mais tarde, enfim..

No mais, o que eu queria passar era que não mude radicalmente sua rotina da casa por causa do bebê, ele se adapta, já você, vai ser um pouco mais complicado de mudar tudo e se acostumar.

Mas bebê NECESSITA de rotina, acho que nem tanto de horário, mas ele precisa saber o que vem a seguir, tipo,  tomei banho, agora sei que vou mamar e dormir, ou ,acordei agora sei que vou brincar.

E tudo varia muito de família pra família, aqui em casa não temos horários tão fixos, diferente de uma família que os pais tem hora certa pra entrar e sair do trabalho. Veja como as coisas se adaptam por ai e inclua uma rotina na vida do seu bebê.

 

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